茶叶水可以吃钙片吗

大家都非常喜欢喝茶叶，并且在我国茶系种类十分特别多，所以可以说每一个人都能找到自己喜欢的茶叶水。不过要注意，再喜欢茶叶水，要避免和药物一起服用，会影响到中药的实际效果，乃至产生副作用，最好是间距几小时再服用。

1、茶叶水可以吃钙片吗

服用钙片的时候不要饮茶，会影响到钙片吸收。茶中含有的鞣质能和钙反映产生不溶物。如果你想要饮茶，应该和服用钙片时间间隔最少两小时。 最好是早晨服用钙片，在下午或晚上喝些茶。 服用钙片时，也需要经常晒太阳，那样也有助于钙吸收。 还能够适当补充一些鱼油，能有效促进钙吸收，达到很好的补充钙质实际效果。

2、茶叶水是否不可以服药

没错，不建议使用茶叶水去送服药片，维生素钙片等健身补剂肯定是不行的。由于茶汤含有大量多酚和丹宁酸，多酚和丹宁酸中含有丰富的矿物，多酚会和偏碱药物发生化学反应，提升药物的不良反应。 茶叶中的鞣酸还会继续与酸碱性药物发生化学反应，毁坏酸碱，烧灼胃粘膜，造成药物消化吸收变弱和缓解。 比如，一些中药材里的养生食材中含有丰富的亚铁离子。 碰到茶中的鞣质也会引起反映，造成腹部胀痛、恶心想吐、反胃乃至拉肚子。 因而，不建议使用茶汤服药，最好是用清水服药，以达到最佳效果。

3、服药能够用什么代替温开水

服药最理想的或是温开水或者是纯净水，最好温水。茶叶水、茶类饮料、花草茶、水果汁、牛乳、酒类、酒水饮料都不能用来吃药，不然会影响药力，甚至是对身体产生危害。药物与牛奶同屏也非常容易在药物表面形成一层镀层，使牛奶中钙、镁等成分正离子与药物发生反应，造成不溶于水的物质，不但减少药力，但也可能对身体造成危害。 因而，服药时不要用牛奶取代温开水。