气泡水和苏打水是一个东西吗

如今各种各样水类饮品五花八门，例如气泡水、苏打水、能量水、运动型饮料等。气泡水和苏打水喝着都是没有任何味儿，但又有着丰富的泡沫，因此总会被大家作为相同的水饮料，但实际上二者是有区别的。

1、气泡水和苏打水是一个东西吗

气泡水和苏打水是不一样的。泡气泡水的主要成分是纯净水，在其中含有钾、钠、钙、镁等矿物元素。运用气泡水机一瞬间强悍的工作压力，将可以吃的二氧化碳气体压入水中。 苏打水则由小苏打粉制作而成的，当苏打与水混合时，也会产生二氧化碳气体，也会产生大量钠。

2、气泡水和苏打水哪一个身心健康

这几种水对人体各有益处。气泡水能有效促进身体新陈代谢，促进肠道蠕动，促进排便病症，合理均衡人体酸碱度。针对爱吃肉的人而言，喝气泡水可以分解肉类食品消化吸收中产生的氨，从体内排出来。

苏打水则可以中和一部分胃液，减少胃酸浓度，减轻胃酸过多或太浓造成的不适感。用苏打水洁面则可变软粗糙的皮肤，加快角质掉下来； 提升速度耐力； 减轻风湿； 用苏打水漱口清洁能缓解口腔内部、咽喉疾病。

3、气泡水和汽水有什么不同

气泡水里面含有二氧化碳气体，因为含有炭酸，所以也被称为气泡水。其主要成分是二氧化碳和水。汽水除开二氧化碳和水，还含有糖、硫酸铵、黑色素、添加剂、咖啡碱、香精和别的人力添加物。