2021三伏贴第一贴何时贴

三伏贴是夏天比较受欢迎的一种健康养生形式，大部分人都会常常贴三伏贴，特别是在是中老年人。贴三伏贴是有一定有讲究，一般会在特定时期内贴敷才能起到更好的保健效果。三伏贴第一贴一般是在头伏前十天内贴敷的。

一般是从三伏天头伏前十天内贴敷第一贴，也就是今年7月11日—7月20日贴敷第一贴。

贴敷时长：

伏前贴：2021年7月11日—2021年7月20日

初伏贴：2021年7月21日—2021年7月30日

中伏贴：2021年7月31日—2021年8月9日

末伏贴：2021年8月10日—2021年8月19日

提升贴：2021年8月20日—2021年8月29日

三伏贴是三伏天灸的一种养生秘诀，但并不是每个人可用。它完全取决于个人体质和特疾，对疾病当然有效。

三伏贴是一种中医养生保健治疗法，具有极强的目的性。其基本功能是在夏天医治冬天病症。并没有相对应病症的人觉得效果不佳。有相应病症的人可能会觉得有疗效。在一些冬天，冬天难以达到优良治疗效果。三伏贴是运用夏天温度高，人体时间精力较为充足的情况下敷，来调整阴阳调和，“冬病”是恢复得，往往会有半功倍效果。

三伏贴具备经络按摩、调整气血不足、降气易阳、调节人体肺脾性能等功效，进而日益增强免疫系统功能，以达到刺激性气血、加快血液循环、去除湿邪、提升保健功效的效果。

依据中医学“三伏天灸”理论，三伏贴主要运用于调整冬天高发、复发或恶化的病症，适用哮喘病、慢性气管炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病的人群，慢性咽喉炎、鼻窦炎、慢性阻塞性肺疾病、不断呼吸道感染、肺炎、肺气肿等呼吸系统疾病。