摄入过多荔枝容易得到荔枝病是真是假

夏季天气炎热，体内水分和热量外流较多，因此人们可以通过吃一些水果来补充水和糖份，例如荔枝。荔枝口感香甜，汁液充裕，但是越好吃的东西荔枝更要少吃哦，要不然就会得荔枝病，荔枝病的一种表现便是低血糖反应，假如反映得很厉害，还需要及时去医院救治哦。

1、摄入过多荔枝容易得到荔枝病是真是假

这是事实，假如吃太多得话，就会发生低血糖反映，也就是俗称的荔枝病。

荔枝的糖份也较高。荔枝吃多了，里边的糖份不要马上新陈代谢成葡萄糖水，会损伤人体分泌更多的胰岛素，而肾脏不可以短时间将葡萄糖转化成葡萄糖水，就会发生低血糖症，并非荔枝上存在有害物质。 含糖量高所引起的血糖值反映，进食后，食材转化成葡萄糖水进入血液，血糖含量会迅速升高，但身体承受不住血糖过高，因此分泌出胰岛素来降低血糖。而吃太多，胰岛素就会相对应的被往下压，进而降低血糖，可是当胰岛素被往下压时，又赶不及收着，就会使血脂降得太低，最后人就会发生低血糖症，表现出了恶心想吐、困乏、乃至发高烧、抽动、晕厥等不适。

2、荔枝病如何缓解

若是有荔枝病，可以服用荔枝壳水来减轻。也可以马上内服很多浓度较高的葡萄糖水或红豆糖水，比较严重应送医院急救，不可以耽误。或者吃荔枝上火，能够白茅根熬水喝，也可以吃一些薏仁米、青瓜、黄瓜等食品。通常建议成人吃荔枝最好不要超过10颗，小孩子更应少吃，可不能空腹服。

3、哪些人群会得荔枝病

少年儿童产生荔枝病的几率非常高，特别是4-11岁的孩子，是因为少年儿童还处于生长发育环节，身体机能还不稳定。 吃了荔枝后，由于荔枝的葡萄糖含量比较高，因此糖份非常高。 刺激性身体内胰岛素分泌，胰岛素能够降低血糖，甚至会有低血糖反应。