夏天是一定要吃西瓜的,不但水分不足,吃着甜滋滋,而且还能消暑、除湿气,适度吃的话是更利于人体的。但是西瓜水分不足,切西瓜和吃西瓜时,难免有许多西瓜汁渗出来,不太方便。那样西瓜怎么切拿着吃比较方便呢?
一、西瓜如何切完拿着吃
1.、井字分法
把西瓜切成两半,把西瓜的果肉割下来。在西瓜皮上切出来几个均匀垂直条,随后转换方向,横向切丝,随吃随用。
2、三角剖分
把一半的西瓜切出来较薄的一片,切成三份,剥削皮,随后切成三角形。
3、竹签子分法
西瓜切成两半并切成三份。一片插进同样数量竹签子,随后切成片,吃时拿竹签子吃,不容易脏手!
4、西瓜船
将西瓜按照正常的割法切成一小块,再将两侧的肉和皮割开。将内瓤切成相同的块并且用手分开。
二、切开的西瓜如何储放不容易生霉
切成小块的西瓜先立即放在冰箱里冷冻一段时间,等西瓜的温度降至15℃上下。 然后取出并保鲜膜密封性就可以。 假如太早保鲜膜封住西瓜并冷冻,外边的温度降低更快,但里面的温度降低得变慢。 加上西瓜的含水量高,当西瓜外刚内柔时,病菌会繁育更快。
三、西瓜什么时候吃比较合适
(1)饭后服用:
饭前吃西瓜血糖值上来了,就不饿了,但西瓜消化快,马上就肚子饿了。因此建议餐后吃好点;
(2)睡午觉后吃:
睡午觉后吃西瓜不仅补充水,葡萄糖水又可醒神,一举两得;
(3)在下午4点多:
特别是在夏季很容易少水,所以这个时候新陈代谢快,因此吃一点西瓜还是不错的;
(4)不必早晨吃:
早晨吃会稀释液胃液,造成消化不好。
(5)不必睡前吃:
西瓜的利尿的作用,也会让你去卫生间失眠症哦。也有夜里卡路里消耗少,糖原就会变成人体脂肪。比较容易长胖的。

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