烤榴莲用芝士片或是芝士粒

榴莲除开直接生吃之外，还能够加温吃，加温方法有许多种，能够炖着吃，还能够烤着吃等。榴莲烤着吃是非常不错的一种作法，在制作的时候可以放入适量的芝士，可放榴莲的香味更美味。

一般会用芝士粒，还可以用芝士片，关键看你自己作法。

榴莲性热，能促进血液循环，祛寒散寒，缓解头痛，非常适合身患月经痛的女性朋友；它能够改善腹寒病症，可以促进体温上升，是虚寒体质的最佳滋补品。榴莲营养价值高，经常吃可强身健体健脾胃、益气补肾、温身修性。

芝士和榴莲的使用量是依据自已的口感摆的。我不太喜欢芝士的香味，因此我放一层薄薄的；别再榴莲里放其他东西。最好喝原榴莲。

一般的芝士就行了。

芝士是一种高热量食物，每100克芝士带有300多热量。它主要由发酵乳做成，其中含有丰富的乳酸菌饮料。摄取人体后，能有效促进胃口，填补人体必需的蛋白、钠离子、脂肪维他命。可以促进正常的基础代谢。但吃太多这类高能量的食物会在体内堆积脂肪，导致肥胖，不建议吃太多。

早饭可以考虑吃芝士，配新鲜水果、面包等，可以为我们一整天补充维生素。并且，由于我的身体在凌晨耗费了很多的动能，尽管我们吃芝士，也不用担心长胖。

需要的材料：

适量碾碎的乳酪，适量的芝士，适量的榴莲

方式：

1.榴莲和芝士翻拌。芝士才从冻库里取出来，但是还没有变软。你可提前将它取出来，让它变松，搅拌均匀

2.拌匀，铺平软化的芝士

3.再撒上碾碎的芝士，放入烤箱烤制

我电烤箱是200度烤出来的℃ 15-20min。刚刚将它画出来的。我越到最后面走，就要看。别烧掉