5天不拉屎排便哪去了老是放屁

5天不拉屎算得上是严重便秘很严重的情况，如果长时间那样一定要去医院进行调养，内毒素不排干净也会导致脸上长痘、肥胖等难题。听说，淡盐水就马上就要排便都是有所不同，每一个人治便秘的状况是不一样的。

实际上，并没有排出体外的排便并非突然消失，反而是留到我们自己的肠道里，因为他停留时间长了，并没排出身体之外。这会让我们的肠胃第二次消化吸收它，通常是排便的水分被吸取，排便体积也会减少，那样在肠道内堆积下去就不易排出，而结肠空间也是在有限长期憋便的情形下，就会使长期性残余的排泄物塞进结肠里。

无论我们自己的结肠怎样消化吸收，这种排便总是会附着在结肠中，长此以往就会变成代谢艰难的情况。这种垃圾毒素时间长了会变黑发硬，随后像一块石头一样塞住我们自己的肠胃，造成严重便秘。严重便秘最直接的影响便是长肉肉、长胖，我们自己的腹部如同吹泡泡一样，肚子变大，那么你的重量会增加。

由于食盐水有润肠通便功效，平常严重便秘的病人可以通过以下方式减轻：

1、最先，改正不良饮食习惯。大多数患者是通过不健康的饮食习惯性所引起的。因而，饮食方面应选用口味淡、易于消化、营养丰富的食物，防止辛辣刺激性食物和其它对消化道刺激性比较大的食材。多喝点热水能够促进身体新陈代谢，推动促进消化，推动排便排出。

2、次之，加强锻炼和锻炼身体能够增强身体素质，促进肠蠕动。

3、开展腹腔打圈按摩，有益于排便排出。

可在医生指导下内服促进肠胃蠕动的用药治疗。严重便秘很可能是一个长期饮食搭配欠佳、排便过多干躁所致的，很可能导致大便困难，也可能造成病人的肛门口部位有痛感，烧痛感。你还应当改进饮食搭配。能够多吃富含粗纤维的食物，适度吃芹菜，饮用酸奶。