西瓜是每年夏季常见的额一种水果,它吃着清甜可口,营养高,很多人都喜欢吃,特别是小朋友和老年人。西瓜在购买的时候一般都需要选择,拍一拍西瓜,假如声音低沉,那你就是完善的西瓜。
西瓜咚咚响还是声音单调的好
一般声音低沉一点比较合适,如同咚咚咚或蹦蹦蹦一样的声音。
轻轻地敲击西瓜,假如皮太脆,声音混浊厚重,一定是熟透了的西瓜传出“嘭嘭”的声音;假如皮有点硬,是生瓜传出“当当网”的声音;是完善的西瓜传出“噗噗噗”的声音。
买西瓜时,轻拍不同类型的西瓜,你能听见不同类型的声音。拍西瓜传出“当当网”响声时,有可能是生瓜,“砰砰砰”声混浊重的应该是熟瓜,“噗噗噗”声的有可能是熟过度的西瓜。
用手清泪,声音疲惫混浊,有震动声,即熟瓜;手指头慢奏哈密瓜,听见浓浓“砰砰砰”声,是熟透了的哈密瓜;听见“当当网”声的人还没熟,而听见低沉“噗噗噗”声的人往往是过熟瓜。
西瓜如何挑选
1、 看一下颜色
在选择西瓜时,首先观察西瓜的颜色,在不同时期,西瓜的沁色也有一定的差距。因而,可以根据西瓜皮颜色来判定西瓜的成熟程度。假如尽早发掘出,它皮肤颜色会很浅。这类西瓜经常在完善前取下,因此味儿偏淡。
因而,如果想吃甜西瓜,一定要选择外果皮颜色比较深的西瓜,其实就是墨绿色,味儿较甜。
2、 观察瓜脐
选择西瓜时,还能够观察肚脐眼。一棵西瓜藤虽然可以长出许多西瓜,而不同部位的西瓜味儿也不一样。一般说来,西瓜瓜头顶分布部位较为甜,正中间的香味是第二,尾部的味儿最烂。
由于西瓜藤上的营养物质比较有限,遍布部位越大,吸收营养成分也就越多。这就意味着西瓜越小,吸收营养成分越少,糖度当然越低。我们买西瓜时,看不见西瓜分布部位,但能观察西瓜的肚脐眼。假如肚脐眼非常大,表明部位后边。大家不建议你买这个。假如哈密瓜肚脐眼非常小,表明前边的部位,能买。
3、观察瓜的茎
除了上述两种方式外,还能够观察瓜梗。假如是又长又细的手柄,表明他在后边,不建议选择。它可能比较短又硬,就在那前边。
吃西瓜的三大禁忌
1、西瓜当主食
超出94%的西瓜都是水,但是它的糖份也非常高。正常的糖度的西瓜糖份为5%,因此发热量非常高,为250大卡/KG。换句话说,假如你一天吃一个大西瓜,约是8到10斤,其实就是1000到1250卡路里热量,而普通的一碗饭约是200卡路里热量。换句话说,吃一个西瓜等同于吃五六碗饭。因此晚饭吃西瓜没那么重要。
2、西瓜当大排档
西瓜含有糖。假如晚上睡觉时吃得过多,也会增加甘精胰岛素,推动脂肪合成。人体新合成的大多数人体脂肪保存在腹腔。除此之外,晚间运动强度降低,因而人体脂肪只贮存且不耗费。长此以往,小肚子就长了。如果长期吃西瓜,会在体内积淀糖分和人体脂肪。你很快就发胖。所以将西瓜当零食吃是很重要的。
3、西瓜不觉得饱
西瓜有别于苹果公司,由于它的清甜味主要来源于果糖。温度越低,果糖越甜,这是它受到各种冷食钟爱的重要原因。一直以来的研究表明,虽然果糖不容易大幅增加血糖值,但它还绕过了胃口操纵的制度。换句话说,喝葡萄糖水和红豆糖水会令人吃饱了,喝果糖饮品不会让人觉得饱。因为西瓜含有大量果糖,它还有一个特点,即人不会觉得饱。这样一来,大家吃西瓜时,很难控制胃口,而且很容易吃得太多,因此这样的事情也是不可取的。

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