甘油三脂3.7其实就是算强的,一定要多控制饮食及作息,再加上锻练,再慢慢控制好,因此也不用过度担心,假如甘油三酯一项偏高的话是可以调理的,实际可以参考一下36日常网产生的相关介绍。
甘油三脂3.7是否算高
甘油三酯 3.7 被称之为强的。由于甘油三酯的正常值范围在0.45~1.69 mmol/L中间,甘油三酯3.7已经超出正常值范围,属于高甘油三酯尿症。 医学上高甘油三酯可导致动脉硬化,也可诱发脑溢血、心肌梗塞、心梗等病症。患者需在医生指导下服用他汀类、贝特类或胆碱类药,以缓解症状,防止病的发生。在生活中,必须清淡易消化饮食,防止高脂和油腻食物,也可以适当健身运动。
甘油三酯一项偏高严不严重
这是可以调理的,不用过度担心。
甘油三酯上升和膳食结构有一定的关系,减少甘油三酯的办法通常是调整膳食结构、适量运动,如果需要药品降血脂。首先改正你没健康的生活方式饮食结构,吃菜少加点油,不吃内脏器官、五花肉、油炸食物等高脂肪食物,少吃烤串,多吃水果,除开三餐正常的进餐外,不能随便用餐,尤其是晚上不吃物品;次之加强锻炼,要持之以恒,每星期锻炼的时间不少于150min,无须运动过量,中等强度就能,强烈推荐跑步、游水、山地自行车、体操运动等;最终甘油三酯明显升高时,能够在医生指导下服用降血脂药,一般优选非诺贝特。
甘油三脂高有什么风险
高甘油三酯也会引起心肌梗塞等多种疾病,很严重的乳糜微粒尿症可引起急性胆囊炎,这是另一种致命性的病症,除此之外,高脂血症也是诱发冠心病、糖耐量减低和糖尿病的主要风险源,高脂血症还可导致轻度脂肪肝、肝硬化腹水、胆道结石、慢性胰腺炎、眼睛充血、双目失明、外周血管疾病、坡行和高尿酸。 一些原发和家族性高脂血症病人也容易出现腱状、结节状、掌面与眶周黄色瘤,及其年轻眼角膜弓。