体热的人能够艾灸吗

艾灸和拔火罐一样，是一种传统式康复理疗方法，主要是通过引燃艾叶草对人体健康特殊穴道开展热灸，以达到活血化淤，舒活经脉等功效，适宜许多种类的人群。那样体质偏热的人能否艾灸呢？

体热的人能够艾灸吗

体热的人能够艾灸，但是不要独立在家里艾灸。 因为个别差异，不适当的艾艾灸也会产生相反的效果，特别是在烧灼等症状的情形下。 与此同时，艾艾灸务必保持肌肤日常保洁。 只需要使用正确的方式。 建议到医院中医科或中医医院开展全面检查和用药治疗。

艾灸适宜内火的人吗

主要还是看哪一种内火。阴虚内热之身体素质者可以艾灸穴位，因灸具备温阳散寒、舒筋活血、活血化淤等功效。 阴虚内热多表现为睡觉盗汗、五心烦热、削瘦、睡眠质量差。 可灸足三里、三阴交、阴陵泉、肾俞穴、命门穴、腹天俞、神阙穴等穴位15～30min，助阳滋阴。 清热解毒作用。 但是对于糖尿病患者、皮肤溃疡、阴虚内热者不宜灸。

艾灸时的注意事项

1、艾灸能够行气通脉，舒经活血化瘀，调整身体内生理环境平衡。情绪激动时，身体内气血不足混乱，无法控制，对身体造成巨大损害。假如你在艾灸前情绪激动，你可以适当的放松一下心态，然后艾灸是没有坏处的。

2. 艾灸要先凝结我们体内的气，随后有计划地将气送至需要的地方。很多人都喜欢一边看手机一边艾灸，甚至是在艾灸的过程当中随便站起来行走。艾灸时跑神，会使气乱，再聚气就难了，更不要说把气数到身体的其他部分了。

3、艾灸前的准备。例如在艾灸前热水泡脚，放松心情，揉捏四肢，都能够协助艾灸，使艾灸更高效。艾灸前后左右不必喝冷水。艾灸前能喝一杯温水，补充水。艾灸后，脸部毛孔松驰，祛寒。不适合马上冲凉或用凉水洗手消毒、洁面，防止水分进入。