胡麻油孕妇能够用吗

胡麻油是常见的一种油，也被叫做亚麻油，是用亚麻籽榨的脂肪油，可以作为植物油，也可以用在其他的地方。胡麻油没有什么特别的忌讳，可是孕妇们还是得避免食用，以防影响胎儿正常的发育，一起详细了解下吧。

胡麻油孕妇能够用吗

孕妇不推荐触碰胡麻油。由于胡麻油具有可促进子宫收缩的功效。胡麻油关键用作建筑涂料、印刷油墨、油毛毡、橡胶等化工原料，一小部分地域则用作植物油，有药用功效。 因而，最好避免进餐，而且按时开展安全检查。

孕妇吃胡麻油的危害性

胡麻油，又被称为亚麻油，有一种特殊的味道。主要含有脂肪酸、脂肪酸、阿魏酸等甘油酸，及其甾类、氰甙、三萜等几种有机物。 α-a亚麻酸尽管能增强孕妇的身体抵抗能力，有利于宝宝智力和视力发育，但其他成分可能会对新生儿的身体与治疗发育有危害，甚至造成畸型。 并且，中医讲生活中有润肠通便功效。 孕妇吃了之后可能会造成拉肚子，情况严重甚至可能导致小产和流产。 怀孕早期，女士要尽量选择对自己的身体健康和孩子健康没有危害的食材。

胡麻油的营养成分

胡麻籽带有6%~10%的胡麻籽胶。胡麻籽胶是一种核甘酸果胶物质，带有12%的营养物质，约17%的多糖酸、木薯淀粉、矿物质等，可用作食用添加剂、护肤品原粉、制药原料。

每100克胡麻籽油含有营养成分如下所示：热量（900.00卡路里）、人体脂肪（100.00克）、维他命E（389.90mg）、钙（3.00mg）、磷（5.00mg）、钠（0.60mg） 、镁（1.00 mg）、铁（0.20 mg）、锌（0.30 mg）、铜（0.02 mg）、锰（0.03 mg）。