捷森黑麦面包一片多少克

捷森黑麦面包是时下比较出名的瘦身产品，许多人减肥的食物全是捷森黑麦面包，它一共有四个口感，你们可以选择适合自己的，但许多人调侃捷森黑麦面包有饱腹感，但很难吃，这样才能做到减肥瘦身吧！

大约100克。

我看见捷森的面包销售量令人震惊，秉着一分钱一分货的基本原则，我想应该会很好吃

天杀的，今天接到以后尝了一块！又酸又厚还有点苦...我的天哪...随后这东西一旦和液体类相互配合进餐..大部分我吃了大概也巴掌大的一块就感觉胃胀了

面包能看见色香味俱全，燕麦片、干果之类的..可是这种味道真的绝了..我要哭了..我都一口气买了四包！

推存瘦身的小姐妹试着吧，即使饿急了这个味都难以使你暴饮暴食，低升糖..就这样的谁可以一口气吃100g的我都服你..

吃这个如果也不瘦得话！真是天理不容！

前几日网购了捷森黑麦面包作为减肥的早餐，不理智迫使我没有看评论。那时候本以为友谊日常常吃的全麦面包口味类似，（事实上自身太单纯了）买回来后第一感觉就是，哪些？莫非是砖头？好像和压缩干粮没什么差别……开启尝了一小口，Emmm心情沉重，酸，咸，苦，而且吃起来还很湿，有凹凸感。

它成分表非常简单，仅有黑麦、水、盐、酵母菌，因此味儿感人至深也很正常。作为一个面包狂，第一次发现以及驾驭不了的，吃一口就要与它说一声再见…但为了减肥，还是要顽强的吞下去！

听说它饱腹感较强，对于精神上嘛只好慢慢接受了，难以下咽是真。再回忆过去吃过面包，跟这个相比真是太甜，那是得添加了是多少糖和添加物啊，才可以掩盖住它原本的怪味。自此吃面包可获得想清楚，该不该顶着长胖风险摄取那么含糖量啦！

1.切一个小水果或是大半个大苹果成小块放进碗中

2.一片面包放入微波加热一分钟取出来撕成块放到苹果公司上边

3.来一袋无糖酸奶挤到上边翻拌

搞好啦，是不是很简单～

面包不发热我也试过和酸牛奶拌和在一起，可是酸异味还是非常浓厚，仅有加温以后酸奶和新鲜水果的香气才可以掩盖住。新鲜水果也不一定是苹果公司啦，橘子，梨这都很好吃。无糖酸奶我平时也喝简醇的，好吃还便宜，性价比非常高，平民窟女生露出笑容。