冬天用哪些精油泡澡比较好

冬季天气冷，温度低，人常常非常容易凉手凉脚，所以大家可以多泡脚、泡澡，不但可以促进血液循环，还可以温馨身体、释放压力焦虑不安神经，也可以借助一些有特别效果的精油，或者可以镇定安神的，能够助睡眠的等等。那样冬季泡澡用哪种精油比较好呢？

冬天用哪些精油泡澡比较好

一般来说，黑胡椒粉、迷迭香、松柏树等物质的精油特别适合冬天应用。 他们可以温馨身体，还对呼吸道有利。 它还能缓解感冒症状和肺炎等疑难问题。 马郁兰精油也挺好，缓解、温馨、改进和提高呼吸道难题。 冬季可以考虑常用一点滋润身体护理油，加少许精油，沐浴后马上擦抹； 也将一半身体保湿乳液与一半身体护理油混和，再倒入精油，让你的皮肤更美丽。 丰富多彩光泽度。 但一定要在沐浴后直接使用，那样不但会擦抹，并且消化吸收迅速。

冬季泡脚用哪种精油

泡脚有益于加快血液循环、防寒保暖、缓解头疼等益处。 可以使用橘色甘露醇和熏衣草精油泡脚。 一般来说，精油效果并不是很大。 提议中药效果更强。 还可以用开水泡脚。 日常日常生活，经常按摩脚部； 日常饮食中有吃芝麻、花生仁和其它含有维生素 E 的食材； 尽量保持两脚温暖与适度的衣服裤子。

精油泡澡常见问题

1、切忌在婴幼儿洗澡水中加入纯精油。 高纯度的精油非常刺激。 假如吞噬，它们可能会损伤少年儿童软弱的胃机构，特别是宝宝，她们经常会有吸吮手指的好习惯。

2、 不是所有精油都能够用以淋浴。 有一些精油对皮肤有非常大的刺激，所以你需要铭记这些无法使用的精油。

3、留意精油的功效，防止晚间应用刺激精油，白天使用镇静安神精油。

例假期间用精油会有什么后果 life/53461.html