早上睡醒眼酸是怎么回事

好多人早上睡觉醒来后可能会觉得眼睛很发干、酸酸的，乃至睁都眼睛睁不开，一般和前一天晚上玩手机有关，再有就是自身泪液分泌少、常常佩戴美瞳等，都是会导致发干，因此我们日常见眼或是需要注意一下。适当的时候，我们能多喝绿茶，或是常用热毛巾、蒸气敷眼睛。

早晨起床后眼睛干涩有可能是眼睛疲惫所造成的，特别是睡前用手机或电脑时。或在年轻人中，泪液分泌量特别少，导致眼睛干涩。或者平时多带隐形眼镜，导致眼角膜里的微变得更为混乱，也会导致干躁。

一般在这样的情况下，可以考虑用眼液滴眼液开展常规治疗，能够部分缓解干燥病症。也可以减少睡前玩手机电脑，睡前能够用热毛巾敷，每日1-2次，每一次5-10min，坚持不懈1-2 月来减轻的功效。

会有一定的影响。

干眼症一般会导致眼睛视力下降，还会导致眼睛瘙痒和血肿。有时候还会使患者有眼睛落泪、怕风的情况，甚至引发眼睛视力波动和眼睛疲惫。除此之外，导致眼睛干涩的原因很多。如果出现了干眼症的病症，一定要积极配合医生查找原因，对症治疗，才能彻底改进干眼症的病症。与此同时，你应注意你饮食搭配。

1.用热毛巾敷眼睛，闭住眼睛约10min，有利于睑板腺功能的修复，防止睑板腺功能所引起的干眼症。除此之外，外敷还能促进眼周血液循环系统，使眼睛更舒适。

2. 用干净的温开水清洗眼睛。简单洗几回，你就会发现眼睛没那么做了，还可以防止眼睛瘙痒。

3.蒸气熏眼，水的温度不要太大，眼睛舒服就好，60度以上水就行了。闭住眼睛，蒸五到十分钟。这可以推动睫状体能量循环，从而降低干眼症问题。