蚝油生菜可以放到第二天吗

蚝油生菜的处理方式有许多，吃起来很非常好，是比较受欢迎的一道家常菜。蚝油生菜一般都要吃新鲜，要现做现吃，一般放进第二天就会很容易霉变破损的，不适宜再次食用，因此蚝油生菜是不要放一晚上第二天吃的东西。

尽量不要。

因为熟生菜通过煎炸，蔬菜水果体细胞的保护膜受到破坏，在空气中储放很久，容易与空气中细菌等成分发生化学反应，造成霉变，不益于身体健康。一般来说，熟生菜不建议放到第二天。

蚝油生菜放一晚上就别吃了。

一般来说，提议烹制后马上食用生菜，由于生菜带有一些磷酸盐成份。假如烹饪之后在空气中贮存很久，磷酸盐就会变成亚硝酸钠，这对身体健康不好。因而，烹饪生菜后，一般不建议放在冰箱里留宿。

调料：适当生菜

辅材：适当蒜头、耗油、生生抽

生产制造流程：

1、将生菜浸在淘米水中20min，随后清理。

2、在盐水中浸泡5min。

3、拆下来并排尽。

4、切碎的蒜头，3瓣，分为二份。小辣椒用以颜色，可储存。

5、在炒菜锅打油，添加一半蒜泥，搅拌成淡黄。

6、倒进三汤勺生生抽，把调味品卷出去。

7、倒进两汤勺耗油，翻拌。

8、添加另一半蒜泥和小辣椒。

9、用木薯淀粉调稠，熄火食用。

10、沸水把锅煮沸，滴几滴油，加一点盐。

11、添加生菜，拿筷子均匀搅拌。

12、大部分，它能够添充成绿色。排出去绝大多数水时，将水果汁撒到前边。