老人睡乳胶床垫几公分的适宜

乳胶床垫是如今越来越多的人选择的一种材料，乳胶要用肉桂树汁加工而成，毕竟是泡孔构造，因此乳胶表面有许多间隙。那样乳胶床垫能吸收汗水，入睡就会非常的透气性、舒服，并且乳胶是天然药物化学，绿色健康。但大家在选择乳胶床垫的时候也要去质量好的，避免购买到伪劣乳胶原材料。

老人睡乳胶床垫几公分的适宜

(1)主要从事体力活、骨增生或弯腰驼背的老人，最好使用2.5-5cm天然乳胶床垫。 与一般硬床板或普通床垫一起使用会更加健康，由于乳胶床垫确保有一定的舒适性和支撑力，但不会感觉过软或偏硬。

(2)椎间盘身心健康，无弯腰驼背，无长期性体力活，最好使用80D之上性价比高的一般床垫（留意一般床垫比较容易坍塌，老人睡凹痕床垫非常容易腰酸背疼 ) 或10cm 80D及以上的纯天然乳胶床垫，睡眠质量效果最佳，对椎间盘身心健康更好。

乳胶床垫要买多粗厚

5cm粗厚乳胶床垫，建议搭配扭簧席梦思床垫应用。 适合所有重量60公斤以上、有腰椎间盘突出、脊柱肌肉劳损、疼痛感、硬床的年轻人应用； 或重量小于60KG但是不喜爱床垫过软得人。

10cm粗厚乳胶床垫，建议搭配棕板床垫应用。 如果要立即放在床上，也可以的，但一般来说比不上床垫。

15cm粗厚乳胶床垫，不需要搭配床垫，要放在排骨架上，可以直接放在床上应用。

乳胶床垫选购技巧

1、为了能鉴别床垫是不是韧性好，选购床垫时可以用膝关节或脚压试床，或坐到床角，免费试看受力的床垫能否快速恢复到原来的情况。一张韧性好的床垫，被压缩后，可以马上恢复到原来的样子！

2、躺下来，左右翻转。一个好的床垫肯定没有凹凸不平、边沿松驰或内衬移动状况。当你趴在床垫上试着入睡时，一张好的床垫能够让你的脊柱当然屈伸，完美贴合你的肩膀、腹部和臀部，没留一丝间隙！

3、软硬度；偏硬的床垫会因为工作压力造成血液循环系统遇阻，使人体衰老，而过软的床垫会让重量支撑点不均衡，留有弯腰驼背等并发症。

4、闻味道；如果你嗅到化学气体时，这一款床垫很可能存在超标室内甲醛。

5、拿手轻轻拍打床垫，感觉就是过软或是偏硬，回弹性怎样，然后用手按一下，看看是否紧致坚固，拿手试一下表面原材料看一下感觉如何;用手摸床垫是不是干燥或湿冷，表面是否光滑，是否存在不光滑；最终，轻轻按压床垫的四个角，看那些角是否也有弹力。用力按压听：符合要求的扭簧在扑动 下边韧性好，轻微均匀扭簧声；生锈伪劣扭簧在挤压下常常传出“咯吱咯吱”的声响！

6.向商家掌握床垫的表面材料，认识自己会不会对乳胶有过敏症状，并有效期内查询公司环保检测报告。查验生产商所提供的使用说明中是否有安全性食品卫生标准（床垫有毒有害物质等）、关键技术规格（耐用度等数据、产品执行标准、企业名、生产地）等。