番石榴如何吃_优好生活

番石榴也叫芭乐果，相对性来说是一种不是很常见的食物。番石榴果实是绿色的，吃起十分脆响甘甜。番石榴和番石榴长还是很不一样的，番石榴务必去皮，而且只能吃里边果实，番石榴则可洗干净立即舔着吃，不用去皮，而且还能切丝组合酸梅粉、辣椒面吃，口味很特殊。

1.立即食用。番石榴是一种水果，能直接食用。番石榴能够洗干净，不用去皮就能吃。

2. 佐以酸梅粉或盐食用。番石榴的口感酸甜爽口，口感丰富丝滑。如果跟酸梅粉或盐一起食用，味儿也会更加与众不同。番石榴洗干净，切片摆盘，撒上适量酸。梅粉或盐，搅拌均匀即可食用。

3. 打汁食用。番石榴汁味道很好，酸甜可口。它非常适合宝宝和老年人。将番石榴清洗，切片放进搅拌器中，添加适量冷白，随后运行拌和作用，搅成汁。即也可以适当与其它蔬菜水果一起打汁，可以丰富营养成分。

番石榴的籽能吃。番石榴籽营养全面，能够清目和延缓衰老。番石榴籽还能增加毛细血管壁强度。如果患有骨关节炎、糖尿病患者、腿部浮肿，吃番石榴籽可以有效改善血循环，减低大家患心血管疾病概率。但番石榴种子偏硬，不易消化，因此老人、儿童胃肠道功能较差的人不适合食用番石榴籽。

1.尽量选很软番石榴。番石榴越软，越甜就越好。但请注意，番石榴最很软情况下是最佳的，但是它也非常容易粉碎。储藏时长依据番石榴的成熟程度而有所不同。如果购买完善的番石榴，最好是在一周内食用完。

2.分辨番石榴是否成熟时，用手轻轻挤压成型。假如番石榴在手指头压力之下有凹坑，就证明番石榴早已成熟。

3.查验番石榴上是否有色斑或裂痕。一个好的番石榴应当光洁无暇。斑点和缝隙证实番石榴坏掉或味淡。

4.观查番石榴颜色。当番石榴成熟后，他会从碧绿色变成柔和浅绿色。除此之外，有点粉红色番石榴更为极致。假如根本找不到淡黄色完善的番石榴，你可以买一些未成熟的番石榴，放家里几日。

5.闻一闻再挑选。完善番石榴的香味很吸引人，不用抬鼻部都能闻到。番石榴淡淡的血竭香气。假如你之前吃了番石榴，能够以此作为标准进行闻番石榴的香味。