这个冬天是拉尼娜现象吗2021—2022

拉尼娜现象是一种气候现象，一般对在我国危害会有一点大，在冬季的时候，受拉尼娜现象产生的影响，许多地区有可能出现极端天气，就会容易减温下雪，所以冬天就会比较冷一点。这个冬天是双拉尼娜年，所以出现极端天气的啦可以是非常大的。

这个冬天是拉尼娜现象吗

这个冬天有拉尼娜现象。

在上一次拉尼娜事件以后（2020年8月至2021年3月），拉尼娜事件将于这个冬天再度产生，即2021年是“双拉尼娜年”。这个冬天，中国中部和东部地区绝大多数地区的温度比全年度低很多。

在今年的，中国南方地区的水汽情况比不上2008年。大规模持续低温雨雪冰冻的可能性较小，但西南地区东部地区和江南中西部有可能出现分阶段超低温雨雪冰冻天气过程。

所谓拉尼娜现象。这也是太平洋的水的温度。温度不一样，上升和降低快速，造成标准气压不匀。

拉尼娜现象与太平洋的制冷相互影响。如果出现拉尼娜现象，因为太平洋的超低温，北方寒流将在今年上半年再次。但是，降水量非常少，温度立刻上升，造成北边降水量降低，温度逐步做到历史最高水平。

受拉尼娜现象产生的影响，我国北方因为长期的热冷，无法产生降水，造成北方地区发生梅雨天气旱灾状况。北边地区旱灾，南边地区大暴雨绵延。

受拉尼娜危害，温度流入出现异常，有益于在我国北方冷空气南移。恰好是它让我们的冬天很冷。实际上，寒冷的天气缘故不完全是拉尼娜现象，也有大暴雨状况。2008年至今，鉴于强冷空气的不断涌现，全国各地关键地区出现大风、内冷和弱降温天气。南方温度十分温馨，与北方的温度更替。

这个冬天会冷吗

近些年，伴随着地球变暖，中国的冬天大多数被推迟。但是，今年的气候转变有点特殊。9月底，一些地方提早立冬，如东北和西藏高原一部分地区。这些地方的最少温度小于0℃，这与南方一些地区35℃高温形成强烈对比。

10月份，在我国强冷空气活动频繁，尤其是14日至17日愈演愈烈的冷空气，导致我国很多地区温度大幅度下降，加快了北方冬季和南方秋季的过程。到10月底，冬天总面积已经超过秋天，秋天界限已经被引向华南地区南边。秋季在中国南方地区进到了一大片地区，比一年中的同一时期较早。在立冬前11月初，寒流再度扑面而来，轰动了全国大部分地区。自11月4日开始，那股寒流已经进入中国全国各地，很多地方出现“悬崖峭壁式”减温。广东省应急管理厅、广东省气象局再次提醒：预估从目前到10日，广东温度将大幅度下降，还伴有狂风，友情提醒防冻抗风。

先前，气象部门预测分析，这个冬天将形成弱到中等强度的拉尼娜现象。除此之外，在今年的还发生了拉尼娜现象，在今年的变成“双拉尼娜年”的几率将高达87%。

一般来说，受拉尼娜危害的冬天，北半球地图极端化寒冷天气的频率增加。虽然拉尼娜事件出现后，中国冬天的均值温度还是比较高的，但一些数据显示，在拉尼娜事件出现后，中国冬季严寒的几率确实很高，约是冬天温馨几率两倍。

冬季正式开始，寒流接踵而来。所在国绝大多数地区已准备好解决寒冷的冬季。

冬季如何防冻保暖

1、恰当穿衣服

假如你衣着得体，假如你穿越来越多衣服裤子，你就不会那么凉了。假如你穿的衣服衣服太多，衣服裤子里的空气流通会显著增加，透气性也会降低。穿过紧的衣物会影响到血液循环系统，减少人体体温。

恰当戴帽子和围巾。假如你习惯了，让你有依赖性，这时候降低你的抗寒性。维持鞋子和袜子干躁。发烧感冒是以脚开始。假如鞋子和袜子是湿湿的，最好及时拆换，由于湿湿的鞋子和袜子会加重严寒。

2、饮食搭配散寒

多吃些热的东西，如牛羊肉、韭莱、姜片、包心菜等。多吃些烫水，如挂面汤和红糖姜水，当我们的身体寒冷时，烫水能够迅速升温。

多喝开水。冬天气候干燥，身体易干燥。经常饮用沸水不但可以确保人体的必须，而且有利于身体排毒。常常喝枣姜糖水能够增强人体的抗寒能力，降低风寒感冒的产生。

3、健身运动耐寒

早晨，以比走路快、比慢跑比较慢速率大步走前行，顺带挥手，徒步30min，推动气血不足健身运动，全身上下都会觉得温馨。

跑步是一种非常适宜冬天运动的方法。大家不求流汗。在寒冷的冬天，我们只需使身体略微温暖一点。

4、缓解压力好心态

工作压力使血液循环系统恶变，近70%得人手脚冰凉。当他们在24小时之内处在过度紧张时，她们的血管再次收拢，血液循环系统一天不如一天。

我们最好逼迫自己把一天分为三部分：8钟头课程的学习、8小时的睡眠和8钟头地去做大家喜欢做的事。比如，与好友一起吃晚饭，听歌，学习培训释放压力。这种可以改善寒冷的天气手和脚。