芦荟吃多了对身体有没有影响

芦荟是许多人总会养一种藤本植物，很容易活，而且特别耐旱。有些品种芦荟还能够食用，也是有排毒养颜，滋补养生身体的作用。不过要注意的是，芦荟仅有部分品种能够食用，并且一定要注意食用量，要不然对身体反而不好。

芦荟有润肠通便功效。过多食用非常容易导致腹泻和胃肠道功能阻碍。

芦荟实质上是凉的。过多食用非常容易导致体内寒湿加剧。时间久了很容易引发结肠炎。

过多食用芦荟可能会造成食物中毒症状，由于芦荟中含有的芦荟苷和芦荟甙能够刺激胃肠道黏膜，造成恶心想吐、恶心呕吐、拉肚子、腹疼、大便出血等食物中毒症状。

芦荟带有铁，铁会在体内产生新陈代谢转变，变为中氮废弃物，由肾脏功能排出。芦荟吃多了，铁吃太多，导致身体内中氮垃圾的造成增加，容易加重肾脏的负担。

芦荟中所含的一些特殊蛋白会导致敏感人群出现严重的恶心想吐、恶心呕吐、红疹子和皮肤发痒。

实际吃几个无法完全明确，应该根据人的体质、年纪、重量来决定。芦荟不论是直接生吃或是温食烹制，一般用量为每日15克，体质虚弱宜减药。还记得削皮吃。

芦荟虽然能装饰皮肤、润泽肌肤、改善皮肤，却也带有内毒素。如果一次吃得过多或过于频繁，就会引发食物中毒症状，如恶心想吐、呕吐和拉肚子。长期用新鲜的芦荟还会继续导致月经量过多乃至小产。因而，不可以长期性过多食用。

1、芦荟可以增强胃肠道功能，增强食欲。食欲不佳、消化不好者，可食用芦荟改善肠胃功能，增强抵抗力。芦荟还能够润肠。中老年非常容易出现便秘，会引起心脑血管病，造成自身中毒了。这时候可以吃芦荟。芦荟素能提升消化吸收液的分泌，促进肠道蠕动。一般服用后8-12小时之内就可以大便。

2、芦荟里面含有醛类、芦荟素、芦荟酊、有机物等物质。对于某些病菌、细菌、病毒感染有一定的杀灭作用，对于某些呼吸道和消化道炎症、呼吸道感染、肺部感染、结肠炎、急性肠炎等病症有一定的疗效，应辨证应用，不可盲目服药，以防造成不良影响。 .

3、芦荟中含有的含糖量和维生素对人体表皮有非常好的营养成分、保湿补水、美白作用；芦荟中含有的胶体溶液能收拢肌肉和肌肉细胞，维护水份，恢复弹性，去除皱纹。芦荟对面部粉刺和闭口粉刺有非常好的疗效，口服或外服游戏均有效。

4、芦荟里的氢化可的松具有非常好的强身健体扶正祛邪功效，可提高机体免疫力，提高机体免疫功能。针对恶性肿瘤、高血脂症、糖尿病患者、乙肝病毒、慢性肾炎、红斑狼疮病等病症，适度食用芦荟大有益处。芦荟还具备延缓衰老、抗敏、强心剂、有利排尿等功效，有利于老年人身体身心健康