湿气重的人可以吃罗汉果吗

罗汉果一般用于泡茶喝里，对于平时湿气重的人而言可以稍微改进身体不舒服，而且还能促进消化，有益于护肤，那样，罗汉果经常喝有危害处吗？让我们一起来看看36日常网所带来的了解一下吧！

湿气重的人可以吃罗汉果吗

能够食用一些。

吃罗汉果一般不增加水份。 人体内水分太多，通常是由于人体摄入了过多凉性食物而致。 罗汉果虽是寒食，但一般都是用小水泡来吃，或是熬粥吃。 这是热，因此它不增加水份。

并且，罗汉果含有大量营养元素，能够促进消化、利尿消肿、装饰皮肤。 能有效改善因湿气重所引起的严重便秘及下半身浮肿。 因而，湿气重的人能够适当食用罗汉果。

罗汉果经常喝有危害处吗

不建议长期用泡水的罗汉果。 罗汉果本来就是寒果。 长期饮用会让胃肠道系统软件造成刺激，尤其是肠胃系统软件比较差的病人。 经常饮酒很容易引发胃病和胃溃疡的症状。 在严重的时候，它还会造成腹疼和腹泻。 罗汉果含糖量高。 长期用会导致人们饮食搭配欠佳、疲惫、头疼、头晕目眩和恶心想吐。 尤其是糖尿病人，不建议服食罗汉果。

罗汉果能放多长时间

主要取决于具体情况。

假如是新鲜罗汉果，能够放在冰箱里储存一周左右。 但建议尽快服用，以免造成罗汉果的口感和营养成分。

但如果是晒干罗汉果，放在阴凉处一般储放一年左右是没问题的。 罗汉果开封后，保鲜膜封住，放冰箱冷藏，可储放三至五天上下。