秋葵也会引起腹泻吗

秋葵是许多人经常见到的一种蔬菜，营养全面，能够炒海应用。秋葵割开会出现粘液，这一层粘液是果胶和糖份所组成的，针对肠道是很好的食材，但是吃多了会因凉气而造成腹泻哦。

秋葵也会引起腹泻吗

秋葵假如吃多了会造成腹泻的。秋葵假如吃多了， 是不可以被吸收的。并且秋葵是一种性冷的食物，吃完之后，会使身体的寒湿加剧。冷气机堆积到一定程度，就容易出现不良反应，脾胃虚寒。吃凉性食物的人更容易腹泻。秋葵含有的微量元素远远高于一般蔬菜水果，可补充人体必需的蛋白、维生素和微量元素。 吃的时候要注意不必过多。

秋葵吃完是否好排便

没错，秋葵中含有的膳食纤维素非常丰富，能够促进肠胃蠕动，与此同时可以更快地排出来排泄物，改进便秘的症状。 并且，秋葵果子中间有一种由果胶和糖份所组成的粘液，能保护胃粘膜，促进肠蠕动，预防便秘，是健胃消食润肠通便的食材。不过要注意，秋葵吃多了得话，肠道可能会造成不适感。

秋葵是不是发物

并不是发性食物。

秋葵性微贱凉，具备清热祛湿、祛毒、润肠通便、退肿溃烂、有利排尿清热利湿的作用。能有效帮助身体内水分代谢，不容易引起过敏。从营养的角度看，秋葵含有大量果胶、膳食纤维素、维生素a、胡罗卜素、维生素c、维生素e，及其多种矿物质。其营养价值极为丰富，能增强人体免疫力，增强人体抵御疾病的能力。