冬虫夏草成人一天吃两根

冬虫夏草是最常见的一味中草药材，很多人都以为虫草在冬季就会成为小虫子，实际上其实只是附着在蝙蝠蛾科昆虫幼虫里的细菌冬虫夏草的亚基和稚虫遗体干燥物质。冬虫夏草营养全面，能够熬汤熬粥，可以直接着哩整支吃，大伙儿结合实际情况过来吃比较合适。

冬虫夏草成人一天吃两根

冬虫夏草的用量在于每一个人身体状况。 不一样的人健康状况不一样，冬虫夏草的日用量也不尽相同。 健康与亚健康人群的每日用量一般为0.5-2克。病人的剂量在于病症严重程度， 主要取决于水平、医治环节、病情长度、病人身体素质、病症的显著水平、年纪、时节等多种因素。 一般每日用量需在2-5克间，每日用量分为2-3次。

买冬虫夏草时应该了解买了多少克。 数一数自己买的冬虫夏草的总数， 数量÷克重=规格型号（代表1克几数），克重÷数量=规格型号（代表每只虫草重量）。

冬虫夏草一整支都可以吃吗

没错，一整支都能吃。冬虫夏草是植物和动物的融合，它是由虫体和草头构成，所以整个冬虫夏草都能吃。冬虫夏草的吃法许多，无论选择哪种方法吃虫草，也不能只能吃虫草的身体或虫头。冬虫夏草的虫体偏暖，草头较寒。假如独立服用，可能会造成副作用而草头和虫体一起吃可以中和。因而，最好把冬虫夏草整支吞掉。

虫草长霉还可以吃吗

一般来说，好一点的冬虫夏草切开后会变得更亮，看起来更加白。 假如虫草切开后发霉了，就是白色，不容易环境污染深颜色。 这时候，只需用热水或纯粮酒对冬虫夏草进行清洁就可以。 消毒杀菌随后清理。 那如果黄曲霉菌较为严重，真菌有黄色或黑色斑块，发生烂掉病症，则不能食用，一般建议丢掉。