挂耳咖啡正确冲泡方式

咖啡能够起到醒神的功效，特别是味道正宗、醇正、醇厚的咖啡，喝起与此同时也是一种享受，组合点心过来吃尤其赞。咖啡有许多种，但是用咖啡豆碾磨以后冲泡提纯出来的手冲咖啡咖啡和现榨咖啡味儿最好是正宗。但这类咖啡不便随身带，挂耳咖啡就成了一个好的选择。需要挂耳咖啡做发生磨和得宠口感，冲泡方式至关重要。

1、顺着提示标志撕掉咖啡袋，瓶口不能太大，否则可能撑不起来。

2、倒进90℃热水，盖住咖啡粉，小火慢炖20-45秒。

3、依照粉水1:15比例，小水流量里放满开水一圈。喜爱浓重能少放水，喜爱素淡可以多加水。占比可根据个人口味调节。

4、取下挂耳袋，丢进垃圾桶。根据自己的需求添加糖牛奶。如果你喜欢加牛奶，能增加挂耳冲泡咖啡比例（简单来说就是加厚型一些）。那样咖啡牛奶的比例是1:8。你也可以用奶沫器把牛奶弄成奶沫，就变成了简单拿铁咖啡了！

冲泡挂耳式咖啡的温度至关重要。强烈推荐温度是 85 到 90 度左右。假如蒸出来的咖啡很苦，可以试着降低水的温度。相反，太淡或太涩的温度能调高一些，但范畴仍需在85-90度左右。通常我们买来的挂耳咖啡其外包装袋子上也有标明强烈推荐冲泡的温度和水流量，你们可以找一找。

最先，它有助于提高你的能量水准，使你聪慧。咖啡能改善大脑神经的各个领域，包含记忆能力、心态、警惕性、反射面水准、动能水准和一般心理结构。

次之，可以帮助你消耗脂肪。咖啡因是一种有利于消耗脂肪的天然物质。

第三，它极大的提高了人体机能。咖啡里的咖啡因能增加肾上腺素的水准，并且从脂肪细胞中释放油酸，这也使得人体机能的显著改进。

第四，带有必不可少营养成分。咖啡带有维生素b2、反酸、锰、钾、镁和胆碱。

第五，它能够降低患2型糖尿病的风险。长期喝咖啡的人患糖尿病的风险降低了 23%-50%。

第六，它能保护您免遭阿尔茨海默症的侵害。研究表明，喝咖啡的人患老年痴呆症的风险一般会降低 65%。

第七，它能够降低帕金森病的风险。研究发现，喝咖啡的人患帕金森病的风险可降低 32% 至 60%。

第八，它能保护人的肝脏。喝咖啡的人患肝硬化的风险一般要低得多。

第九，它可以克服抑郁症，使你开心。由于咖啡能够降低你患有抑郁症的风险，这可能会大大的降低轻生的风险。