刺老芽用水煮多久

将刺老芽洗净放入水中，待水沸腾后再煮5分钟左右。最好不要煮得太久，否则会导致直接煮熟，营养流失严重，口感恶化。然后将煮熟的刺老芽洗几次，直到水变得清澈，然后撕成小块蘸料。

刺老芽水煮时间

刺老芽又称辽东木、刺龙芽、树头芽等，主要分布在中国河北省东北部、辽宁省和南部山区。最佳食用期为春季至夏初，夏季变老后不能继续食用。

一般情况下，将刺老芽清洗干净，放入水中煮沸，水煮沸后煮约5分钟，时间不长，否则会导致煮沸，营养损失严重，味道会变差。

然后将煮熟的刺芽放入清水中冲洗干净。一定要洗几次，直到水变得清澈，否则味道会更苦。然后把刺芽撕成小块，准备蘸酱。蘸酱可以根据自己的口味准备。直接蘸一下就行了。非常好吃。