卧室养什么花对人身体好（卧室养什么花好?）

在快节奏的现代生活中，人们大部分时间都在室内度过，卧室更是我们每天休息、放松身心的重要空间。选择一些适合在卧室养殖且对人体有益的花卉，不仅能为卧室增添自然生机与美感，还能改善室内环境，对我们的健康产生积极影响。

首先推荐的是绿萝。绿萝堪称“空气净化小能手”，它能够吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等有害气体。尤其是新装修的卧室，甲醛等有害物质可能会超标，绿萝就可以发挥它强大的净化作用，为我们营造一个清新健康的睡眠环境。而且绿萝的养护相对简单，它喜阴，不需要太多的阳光直射，只要保持土壤湿润，定期给它浇点水就能茁壮成长。它那翠绿的叶子垂挂下来，宛如绿色的瀑布，为卧室增添了一份灵动的美感，让整个空间都充满了生机与活力。

芦荟也是卧室花卉的不错选择。芦荟不仅具有观赏价值，更有着诸多实用功效。它可以吸收空气中的有害气体，同时还能在夜间吸收二氧化碳，释放出氧气，有助于提高卧室的含氧量，让我们在睡眠中呼吸到更清新的空气。当我们不小心被蚊虫叮咬时，还可以将芦荟的叶子摘下，挤出汁液涂抹在叮咬处，能起到止痒消肿的作用。芦荟还具有一定的药用价值，其富含的多糖和氨基酸等营养成分，具有杀菌抗炎、美容养颜等功效。芦荟喜欢阳光充足但又温暖湿润的环境，在卧室中只要将它放置在有适当光照的地方，偶尔浇浇水，它就能长得很好。

除了绿萝和芦荟，仙人掌也是一种适合在卧室养殖的花卉。仙人掌原本生长在沙漠等干旱地区，具有很强的耐旱能力。它最大的特点是在夜间会打开气孔吸收二氧化碳，释放氧气，这与大多数植物在白天进行光合作用释放氧气的情况不同。在卧室中放置仙人掌，可以在夜间提高室内的氧气含量，改善空气质量，有助于我们更好地入睡。而且仙人掌形态各异，有的像手掌，有的像圆球，造型独特，具有很高的观赏价值。仙人掌对光照要求较高，需要将它放在阳光充足的地方，浇水也不宜过多，遵循“宁干勿湿”的原则即可。

还有吊兰，它也是卧室的常客。吊兰被称为“绿色净化器”，它能在微弱的光线下进行光合作用，吸收空气中的有毒有害气体。据研究，吊兰可以吸收室内80%以上的有害气体，尤其是对甲醛的吸收能力超强。一盆吊兰在8 - 10平方米的卧室中，就相当于一个小型的空气净化器。吊兰的适应性很强，养护起来比较容易，它喜欢温暖湿润、半阴的环境，平时只要保持土壤微微湿润，定期给它施点薄肥，就能长得郁郁葱葱。它那细长的叶子随风飘动，仿佛绿色的丝带，为卧室增添了一份优雅的气息。

虎皮兰同样是卧室花卉的优选。虎皮兰的叶片坚挺直立，叶色斑斓，具有很高的观赏价值。它在夜间也能吸收二氧化碳，释放氧气，还能吸收空气中的苯、甲醛等有害物质，净化空气的效果显著。虎皮兰的适应性很强，耐干旱，对土壤要求也不高，即使在比较恶劣的环境下也能生长良好。在卧室中，只要将它放置在光线明亮的地方，偶尔浇点水，它就能为我们的健康保驾护航。

在卧室选择合适的花卉进行养殖，能够让我们的生活环境更加舒适健康。这些花卉不仅能美化卧室空间，还能改善空气质量，为我们的身心健康带来诸多益处。让我们在花香四溢的卧室中，享受更加美好的睡眠和生活。