新鲜橘皮能否泡水 用橘皮泡水一次放多少合适

桔子皮在日常日常生活十分常见，以其有醒神换气、理气化痰、健胃消食去湿 、降血压之功效因此经常被大家用于饮食搭配之中，而拿桔子皮泡水则是最为常见的一种，那样新鲜橘皮能否泡水？大家一起看看吧。

新鲜橘皮能否泡水

新鲜的桔子皮泡水喝没有什么好处。新鲜桔子皮千万不要用。新鲜的橘皮刺激肠胃，还可能就是因为橘皮表面附着有化肥或防腐剂，一般的水洗日晒很有可能并未将这些有害物质去除干净。因而，尽量不要用鲜橘皮煮茶或泡药酒，自身晒制茯苓时，需注意表层发霉的橘皮也尽量不要用。

用橘皮泡水一次放多少合适

泡水一般是放3-10克，茯苓一周泡3次左右较为适宜。但不适合每日泡水喝，按照一周的时间算，平均值这一周泡3次左右比较合适。

从味道上看起来，陈皮性温，就是这种寒湿人体的中药材，每日喝陈皮水，将会会导致身体发热、内燥等上火症状，特别是在是对于体质为阴虚内热的人来讲，就不可以天天用茯苓泡水喝。

干桔子皮泡水的禁忌

在使用干桔子皮泡水时其实并没有什么不良反应，但是有一些事项应注意，干桔子皮的味道比较酸，如果自身归属于胃酸的分泌比较多的人，就别再饮用了，由于会有加剧胃酸的分泌的功效，对健康不利。

干桔子皮泡水带来的好处及作用

止咳润肺

众所周知桔子皮中含有丰富的芳香类化学物质及桂皮醛，晒干后用于泡水也能起到止咳化痰的功效。特别是当身患肺部感染或者咳嗽气喘等不适时，适当饮用能够起到很明显的减轻预防的功效。并且，干桔子皮不但可以泡水，还可以搭配润肺的中药材一起煎水饮用，实际效果也特别好。

防止缓解感冒症状

干桔子皮也可以起到提高人体免疫功能作用，特别是流感高发的时节，用湿桔子皮泡水还能够抑制感冒病毒，减少发烧感冒的机率。如果你已经发烧感冒的人，适当饮用干桔子皮泡水还能够缓解感冒症状。

促消化

干桔子皮适当泡水饮用也可以起到推动消化的作用，要记住生活当中经常遇到消化不好等不适，适当饮用它能够具有提升肠道蠕动的功效，有利于缓解肚胀。