面条的热量高不高

生面条100克大概含有270大卡的热量，熟面条100克所产生的热量会略低一些。面条的热量主要是与面粉多与少相关，一般25克多生面粉也会产生90大卡左右热量。

面条的营养成分

1、面条是通过面粉制作而成，因此它的营养价值与面粉是一样的，含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物等成分。

2、在设计面条的时候就会加上一些杂粮，因此服用面条能增加膳食纤维素量，提升饱腹感。

3、面条里还含有丰富多样的碳水化合物，它能够给人体给予足够的能量。

面条的特点有什么

通过开水煮过的面条是非常干净的，能够减少胃肠道疾病发生的几率。吃了之后也非常容易消化，而且还能做到健脾养胃效果。

吃面条会发胖吗

煮熟的面头热量大约每150克造成180大卡，相对性这些高热量高脂的食材而言不算很高。它含有的碳水化合物在迟缓充分发挥下能提升饱腹感，因而，每日摄入量适量面条是没有什么长胖风险。