惊蛰节气哪三样东西要扔掉 为何惊蛰节气有些人扔咸菜
惊蛰节气快到了，仿佛严寒早已离我们远去了，惊蛰节气的意思就是吓醒这些寒冬里沉寂的小动物们，从惊蛰节气这一天逐渐，伴随着气温升高，他们会逐渐清醒过来。农村老年人说惊蛰节气到，有三样东西要扔掉，全是哪三样东西呢？
惊蛰节气哪三样东西要扔掉
扔掉可塑性:寒冷的冬天令人处在养膘的时节，很自然地让可塑性上半身，这也让我们变的更加散漫，而惊蛰节气的来临，则意味着春季真真正正到来，这个时候我们一定要抛开自己身上的可塑性，尽量选择去外面多走动走动，俗话说得好“一年之计在于春”，就是这个道理，使自己的身体真真正正充满能量，以一个新的精神风貌迎来春天的到来，春天是百花盛开的时节，人都是没理由越来越懒散。
扔掉重口味:冬天的严寒使我们不由自主的选择一些辛辣食物及高能量的食物，并且冬天都是滋补养生身体的时节。但是在惊蛰节气前后春天时节，我们应该生疏这种重口味及高能量的食物，最好是选择一些口味淡、不油腻食物。健康养生很重要，哪些时节食补哪些食物，这才是真正健康养生，温暖的春天和口味淡更为搭配，挑选口味淡清爽不油腻，舍弃重囗味，才是保健养生的不二之选。
扔掉药品:在这样一个时节气温一度难堪，说时冷说时热，确实让人摸不着头脑，所以这时候不论是成年人还是小孩子，全是流感的高峰时段，所以在平时脱减衣服时，切勿骤减，还没有到真正意义上的温暖天，大家自己的衣服也要在捂一捂，仅有这样才能避免流感的产生，抛下药品，使自己的身体更爽，以一个健康强健的身体来新街春天的到来。
为何惊蛰节气有些人扔咸菜
在乡村冬季之前蔬菜水果较为贫乏，因而每家每户喜爱在冬天的时候，在房檐下边晾一些咸菜。由于冬天气温非常低，并且干燥，这种咸菜不易易腐烂。但随着惊蛰节气之后，春季降水增多，空气中的环境湿度增大，这些蔬菜很容易引发返潮发霉，因此，在食用这类咸菜时需要注意观查是不是霉变，一旦发现有发霉发霉变质一定要丢弃。
为何惊蛰节气要脱帽子
惊蛰节气之后，气温出现了明显的升高，在乡村许多老人和孩子都喜欢在冬天戴帽子的好习惯。惊蛰节气之后气温升高，如果真再次戴帽得话，非常容易动则流汗，这样的情况下非常容易见风受凉。所以惊蛰节气之后一般大家会把冬季的棉帽子摘下，有些人适应不了可以改带其它的薄遮阳帽，有一个慢慢地衔接。
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因为惊蛰节气后天气回暖更快，阴雨天渐多，还会很容易出现乍暖还寒时候或气候干燥的现象，往往会容易生病、干咳、口角干躁长疮等状况，因此这时候民俗一般会有“惊蛰吃梨”传统，还可以在具有润肺化痰、止咳化痰清热解毒、补阴等作用。此外，惊蛰节气后也应当多为清淡饮食为主导，可以稍微挖点山野菜改进，比如茼蒿、米米蒿、茵陈等山野菜，也可以多吃大枣、淮山药、土豆等香甜碱性食品，而瓜果蔬菜方面可以吃梨、苹果公司、草莓苗、番茄、青瓜、西兰花、香蕉等“少酸多香甜”的食材！
