分餐制的价值

分餐制的价值：合理预防疾病及食源性疾病，防止、延缓高血压等慢性疾病，培养有效、合理膳食，忌大吃大喝，塑造健康生活方式个人行为。从小养成饭桌上文明行为卫生好习惯，降低互相污染，减少传染病和食源性疾病的产生。

分餐制的价值

分餐制便是就餐器材分离，大伙儿坐在一起每个人一份各吃各的，吃几个就需要是多少，夹是多少就要吃是多少。分餐制可以有效预防传染性疾病及食源性疾病，从小养成饭桌上文明行为卫生好习惯，降低互相污染，减少传染病和食源性疾病的产生。防止、延缓高血压等慢性疾病，培养有效、合理膳食，忌大吃大喝，塑造健康生活方式个人行为，有效防止、延缓高血压等家族性慢性病的来临。

推行分餐制要需要从家中开始做起，公筷、公勺，菜端上餐桌后，每一个人根据自身的胃口，装好需要菜量，无需私筷、私勺使用餐具。烹饪时，按人分搞好，摆盘。依据胃口每个人一份。家里有婴儿，最好是购买特别制作桌椅板凳碗勺，让他自己用餐。不必嫌小孩吃得全身、遍地，这也是提升孩子独立的第一步。幼稚园、院校、组织饭堂大部分都是分餐制制度。家中、好朋友在外面聚会，依据总数，点好吃的菜量，依据就餐人数准分得公筷、公勺。即便让菜、盛菜、布菜一定要用公筷。