2020薯片炒饭的处理方式小技巧 薯片炒饭热量高吗

疫情防控期间，天天都有各式各样的特色美食发生，那么今天竟然是薯片炒饭，你喜欢吃花式食用方法吗？当零食薯片和炒饭结合在一起时，又是什么样的美味可口呢？接下来，一起来看看2020薯片炒饭的处理方式小技巧，希望能帮助到大家。

2020薯片炒饭的处理方式小技巧

1、提前准备隔夜饭菜1碗，稍硬点更强；香肠切成丁备用；把2个蛋搅匀备用；冷冻水产品丁绰水，捞起来备用。

2、锅中倒多一点油，倒入蛋液，冒泡泡澎涨后炒散盛出来备用；锅中倒入蔬菜丁翻炒断生后，倒入白米饭，炒散后倒入煎好的生鸡蛋，再次翻炒，进入生抽酱油和盐调味，翻炒匀称。

3、出锅后，再撒上生命薯片碎！还能够摆着仪式感十足的薯片炒饭盏！

这一乐趣波浪卷薯片做出来的炒饭太惊艳了，简直是仙人组合嗯嗯哼！波浪纹的弧度可以很好裹起来香浓的白米饭，每一口都又香又脆，味道好的没有话说！我和大家港，真的是要试一下！简直就是开启新世界大门！！

薯片炒饭热量高吗

只要是酥脆美味可口的食材，都不容易甩掉高脂高能量的不便。但是要说炒饭热量等同于十包薯片，或是太夸张了。就算拥有非油炸的名字，即使是蔬菜水果为原材料，也一样需要相对高度留意。只要是口感丰富、顺滑饮料，一样甩不开糖分高高能量的遮阳帽，即使有无糖饮料，都是带有其他糖的替代品比糖更恐怖！按通例而言，一碗100克多白米饭，发热量在114卡路里上下。

乐趣薯片哪一个口感最好喝

原汁原味最爱，可是就是那种薄薄的松脆，基本上详细，盐味匀称带着一点油酥的，现在买到的原味都是非常碎，厚厚的，有点硬，几乎没有味儿或是盐味不均匀的，没吃几个就嘴疼，就不太购买了。

一般西班牙辣鲜露番茄味和香锅味都平稳的好吃！！！

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