滑雪防护眼镜戴到头盔里面还是外边

滑雪是人生中比较常见的一种户外活动，它需要穿更专业的滑雪服和滑雪鞋，同时还要戴滑雪头盔和滑雪防护眼镜。一般来说，滑雪防护眼镜是戴到头盔外边的，因此滑雪时是先送头盔后带防护眼镜。

滑雪防护眼镜戴到头盔里面还是外边

一般都会戴到头盔外边，非常容易调节头盔大小，随时随地取出。

通常情况下，它应该在外，但是当亚洲人头比西方人过大时，他的头盔也就越大，但欧洲冰天雪地夹层玻璃带要短一些。雪镜传动带太紧，导致了尴尬的场面。因此要么就没有，要么就可以选择一个长腰带的雪镜。

滑雪时一定要带上滑雪近视眼镜，由于雪地阳光较强，滑雪时候的冷风对皮肤刺激性非常大，所以你需要一副眼镜来保养双眼。

滑雪先送头盔或是防护眼镜

先带头盔。

滑雪头盔的功效不仅是在寒冬中防寒保暖，更能让头顶部遭受出现意外撞击时，避震缓存，保护大脑。

滑雪防护眼镜能够防止冷气对皮肤刺激；避免紫外线对眼部的烧灼；镜面玻璃不可以起雾水；摔倒后滑雪镜不解决面部造成危害。

滑雪需要注意的事项

1、气温和雪况挑选

滑雪的时候最好绕开大风天、雨雪天，依据天气实时转变挑选滑雪时长。不可肆无忌惮超越滑雪场界线，与此同时要知道滑雪道情况，应仔细了解滑雪身的相对高度、总宽、长短、倾斜度及其迈向，新手一定要先在距离短、倾斜度小一点平整空地上训练，然后逐步衔接增加难度。

2、恰当滑雪姿态

下降可分为平行线滑降和犁式滑降，滑雪姿态始终保持恰当才能防止跌倒。平行线滑降中保持两脚平行面、身体释放压力站起，双腿弯屈，并把滑雪杖插进冰天雪地之中，双手放置体测，保证身体重心点落到双脚中间，双眼仰视正前方；犁式滑降时，二只滑雪板往外发布，滑雪者呈八字状，二只滑雪板内刃卡住雪面并往下平行线滑跑。提议新手在专业的人指导下进行滑雪，铭记基本要领。

3、较高能食材补充

滑雪十分考验一个人身体素质，冬季气温、健身运动水平等多种因素会耗费大量精力，可以携带一些较高能便携式食品类，如风干牛肉、巧克力等，保证充足的发热量供货。

但是切记滑雪前后左右不必饮酒，若饮酒会麻木脑神经，造成晕厥室息，而且加快血液循环易引起排热太快，消耗热量。