开启的胡麻油保质期多长时间

胡麻油要用胡麻的籽榨油，又叫亚麻油，含有大量的不饱和脂肪，适宜日常服用。任何一种植物油都有一定的保质期和开封后的绝佳使用寿命，期内味儿口味和营养成分都是非常高的。那样胡麻油的保质期是多长时间？

开启的胡麻油保质期多长时间

冷榨亚麻油开瓶后，最好是在45-60日内吃了，由于a-a亚麻酸怕O2。开瓶后，储放时间久了会逐渐空气氧化，营养成分就会流失。 此外，a-a亚麻酸是畏光的，因此正规冷榨亚麻油一定是深色水瓶座，因为它可以遮光。

胡麻油的保质期是几年

胡麻油不打开得话，保质期一般注明的是12~18个月，若是在店买胡麻油，商品外包装一般都会有保质期的。请参阅包装上的保质期。假如胡麻油已经过期了，或是打开超出1个月得话，尽量不要再食用了，里边的营养物质或许已经霉变。

胡麻油服用储存常见问题

1.不必超温

胡麻油不适合超温，温度太高以免破坏其营养元素。

2.不适宜长期存放

胡麻油很容易氧化。 开瓶后，尽可能在短期内喝。 每次用后还记得盖紧水瓶座。

3、超低温遮光

胡麻油必须在低温下阴凉干燥处，最好是放进冰箱。