黄皮果保存方式,黄皮果的营养成分,黄皮果的功效

1、地窖保存：一般生活在乡村的小伙伴们喜欢用地窖来保存蔬菜水果。因此，黄皮果也可以放在地窖保存的。

2、泡沫箱保存：用泡沫箱来保存新鲜水果或是绝大多数人要常常采用的一种方式，特别是新鲜水果量较多的情况下。相同的，黄皮果也是可以通过泡沫箱保存的。

3、橱柜保存：假如还剩下少量黄皮果没吃完的情形下，可以采用将黄皮果放进干躁、洁净的橱柜中短期内保存。还记得将黄皮果放进橱柜前要先用干布把黄皮果擦拭，不然它也是会更易腐烂受到影响。

黄皮果的营养成分

每100克多黄皮果里面含有约97毫克的维生素C，这就相当于每日需要量120%上下。维生素C针对提高免疫力、推动胶原蛋白合成等都很重要。黄皮果含有大量胡罗卜素、β-胡罗卜素、番茄红素和花青素等抗氧化物，可以有效地降低胆固醇，降低氧化损伤。黄皮果含有蛋白酶k，能够帮助分解蛋白质，促进肠胃蠕动，缓解便秘。黄皮果富含钙、镁和维生素K等营养素，有助于增强骨骼密度，防止骨质疏松。